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"I am powerful. I am magical. I am free. Warum fällt es vielen Menschen so schwer, so etwas über sich selbst zu sagen? Ist es heute verpönt, stolz auf sich zu sein? Zu sagen:Ich bin gut.Ich habe viel erreicht.Ich habe Herausforderungen gemeistert.Ich darf auf mich stolz sein. Sobald jemand Selbstvertrauen zeigt, wird es oft mit Arroganz verwechselt. Warum eigentlich? Wir sollen bescheiden sein. Uns zurücknehmen.Nicht zu laut werden. Aber wer hat entschieden, dass man sich kle

Die meisten Menschen warten auf Gesundheit, bis sie krank werden. Provokant? Vielleicht.Aber schau dich um: Menschen investieren Tausende in Autos, Smartphones und Urlaube –aber kaum Zeit in ihren eigenen Körper.Sie sagen:'Wenn ich mehr Zeit habe, kümmere ich mich um meine Gesundheit. Doch Gesundheit wartet nicht.Dein Körper spricht jeden Tag mit dir: Müdigkeit. Stress. Verspannungen. Energielosigkeit .Die Frage ist nicht, ob dein Körper Signale sendet.Die Frage ist, wie lang